Зеленчук за чудо и приказ: Репичките предотвратяват тромби и инсулт
Репичките могат да разреждат кръвта. Това прави дребния зеленчук потребен за попречване на тромбоза, инсулт и някои други сърдечно-съдови болести.
Репичките съдържат и антоцианини, които имат противовъзпалителен резултат . Въпреки това, не всеки може да яде този лют зарзават: експертите не го предлагат при обостряне на стомашни болести .
Какви са изгодите от репичките:
Те са много потребни за хората, които са на диета и желаят да отслабнат. Симпатичните дребни зеленчуци са нискокалорични и богати на диетични фибри.
Витамините, микроелементите и фенолните съединения в репичките забавят стареенето . Освен това зеленчукът укрепва кръвоносните съдове и прави кръвта по-течна, означават експертите.
Кой не би трябвало да яде репички:
Експертите назоваха болести, при които репичките са противопоказани:
обостряне на стомашна и дуоденална язва,
гастрит,
панкреатит,
холелитиаза.
Юни е съвършеният сезон, в който репичките са най-подходящи з а консумация. Така, че бързо отивайте към пазара за няколко връзки пресни репички, които са вкусни и ще ви държат здрави и във форма.
*Тази публикация има единствено осведомителен темперамент и не може да служи за лекуване на болести. При здравословен проблем наложително се консултирайте с вашия доктор.
https://dariknews.bg/
